目前分類：健康與運動 (9)
- Aug 13 Mon 2007 09:15
《有效去除粉刺的步驟》
- Apr 11 Wed 2007 11:24
睡的少，總比貪睡來的好
※睡眠衛生守則：
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- Feb 26 Mon 2007 05:42
如何讓保齡球越打越好？
每次打都有不同的心得，記得這些要領，下次就不會犯同樣的錯誤。
2007/02/27改進重點
- Nov 04 Sat 2006 03:29
常喝含糖飲料 易發胖還會傷肝
- Aug 26 Sat 2006 07:43
高雄市立游泳池開收時間
鹽埕國中室內游泳室
在電影圖書館旁
早場 中場 下午場 晚場
周一 清池不開放
- Nov 03 Thu 2005 04:21
肩膀的伸展
肩膀疼痛已經不是一天、兩天的事，自從用了電腦之後常常就會這樣。
我想應該要該因於我日常太少運動，而且又長時間的保持在同一個姿勢。
以前常常打籃球的時候背肌就會痛，現在則是背、肩膀、脖子。
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